Exploración de los Sueños Lúcidos – Libro

Exploración de los sueños lúcidos

Autores: Stephen Laberge, Howard Rheingold
Editorial: Arkano Books

Cómo experimentar sueños conscientes y emplearlos en beneficio propio.

El sueño lúcido es un sueño estimulante y vivificador que se caracteriza porque el soñador es consciente de estar soñando. Se puede experimentar espontáneamente o ser inducido mediante prácticas y ejercicios para emplearlo en la resolución de problemas y el desarrollo de la consciencia.

Esta completísima guía teórica y práctica incluye técnicas muy detalladas para aprender a tener sueños lúcidos y usarlos en beneficio propio en la vida cotidiana. Con ella podemos experimentar viajes oníricos conscientes para comprendernos mejor y emplear las inmensas posibilidades de la consciencia acrecentada para, por ejemplo:

• Solucionar problemas.
• Ganar confianza.
• Mejorar la creatividad.
• Afrontar y superar miedos e inhibiciones.
• Crear un nuevo sentimiento de empoderamiento y libertad en tu vida.
• Aprovechar sus innumerables posibilidades para vivir con mayor plenitud y consciencia.

• Nº de páginas: 384
• Medidas: 14,5 x 21 cm
• Idioma: Español